有时候梦游，而且有时会翻东西

      要保证良好的睡眠质量，首先睡前两小时不要喝水进食，也不要进行剧烈的运动，而且不要看，引起情绪波动的电视电影，也不要长时间的看书学习，避免过度劳累，而且要有一个舒适的睡眠环境，尽量不要开夜灯
      

      病情分析：
      从上述的情况来看，表现为在睡眠过程中出现行为异常，个人分析需要考虑为睡行症，也称为梦游症
      指导意见：
      个人意见：睡行症。建议可以考虑去当地医院儿童精神科就诊，接受多导睡眠图检查，必要时可以口服一些药物对症治疗
      

      病情分析：
      你好，梦游，是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您保持情绪稳定，同时睡觉前可以服用安定助睡眠，希望我的解答可以帮助您！
      
      以上是对“有时候梦游，而且有时会翻东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况这个可鞥属于大脑过度的劳累有关系的，需要及时治疗的
      指导意见：
      建议这个可以到当地医院的脑神经内科看下一，多注意听取医生的意见及时的治疗的