我这几个星期不知道怎么了

      你好，你这种情况是你的心理作用，不要想的太多，平时要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，要调整好心态，不要焦虑，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增强身体的抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，您就是太小心了，不用这样，每天说话小心翼翼的，那样会很累的。
      指导意见：
      您的这种情况，建议你和人多沟通，多做户外运动，不用那么在意自己说的每一句话，只要真诚就可以了。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，好像有一种担心，或者说害怕在困扰着你，让你觉得好难受
      指导意见：
      这样的情况，可以去医院精神科看下，是不是需要服药治疗，同时，也可以找专业的心理咨询师做些心理疏导或调适。
      
      以上是对“我这几个星期不知道怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！