健康咨询描述: 我今年大二,先前是很瘦的,但是有一次生病,觉得很饿,开始暴暴饮暴食,就变胖了。快有一百三十斤了
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病情分析:
看了您的病情描述,你现在是想减肥对吗?要通过健康的方式呦
指导意见:
如果你想减肥的话,建议您饮食控制加运动疗法,早餐中餐吃七八分饱,晚餐尽量不吃,再跑个五公里。
病情分析:
女,20岁,原来很瘦,暴饮暴食后,就变怕了,怎么办?
指导意见:
你好,不规律的饮食。尤其时吃垃圾食品喝暴饮暴食最容易发胖,建议你每次吃七分饱,多运动!
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