我就是面部和头发都很油

      病情分析：
      根据你的描述考虑是肺热导致的油脂分泌增多，通过中药的调理，以及饮食结构的调整可以改善这个情况。
      指导意见：
      可以考虑口服药物比如枇杷清肺饮，日常饮食禁食辛辣，多喝白开水，适当运动，注意面部清洁卫生。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑可能是内分泌失调引起的，吃清淡水分多的东西，多吃水果，大便干推荐吃香蕉通便，少吃油腻干燥辛辣的东西，这些东西最容易引起内分泌失调，上火。
      指导意见：
      建议，吃清淡水分多的东西，多吃水果，大便干推荐吃香蕉通便，少吃油腻干燥辛辣的东西，这些东西最容易引起内分泌失调，上火。
      

      病情分析：
      你叙述的情况，是习惯性便秘，青年痤疮，所以大便干，面部痘痘。
      指导意见：
      建议，可以吃些麻仁润肠丸，大黄苏打片。另外，可用开塞露（直肠给药）。脸上的痘痘，可以吃些维生素E
      
      以上是对“我就是面部和头发都很油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！