为什么平躺着腰酸酸的都得慢慢才能起来侧躺就好点

      病情分析：
      你好，根据你提供的症状，平躺时腰酸酸的，请问你最近有没有腰部着凉？
      指导意见：
      如果有，建议你近期腰不保持温暖，休息两周左右，如果不能缓解的话，可以配合一些理疗措施。

      病情分析：
      你好根据你的症状分析你的这种情况一般属于腰肌劳损建议你去医院做个理疗，比如推拿针灸
      指导意见：
      你好根据你的症状分析你的这种情况一般属于腰肌劳损建议你去医院做个理疗，比如推拿针灸
      

      病情分析：
      目前的症状特点多见于腰肌劳损，长时间一个姿势，活动出现相对应的改变。
      指导意见：
      所以目前主要是对症治疗，形成规律的生活方式，保证正常的身体新陈代谢就可以，平时适当的参加体育锻炼，促进肌肉拉伸。
      
      以上是对“为什么平躺着腰酸酸的都得慢慢才能起来侧躺就好点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！