我与去年农历十二月下楼梯把脚扭伤到现在已经6个月

      根据你的描述，你的情况首先可以用消炎膏外敷，限制活动，内服盘龙七片和氨基葡萄糖胶囊。进一步的处理是中药外薰和小针刀治疗。注意防寒保暖，勿爬山爬楼走远路，每日自行按摩踝关节。
      

      病情分析：
      您好，你的这个情况目前建议主要的考虑的小腿变细的原因还是由于锻炼引起的。
      指导意见：
      您好，你的这个情况目前建议主要的可以先做做腿部的理疗，然后注意药物还是继续用。腿细的原因是锻炼少。
      

      病情分析：
      建议你最好到医院的骨科看看.做一个X线检查.以排除骨折和脱位.如是单纯的软组织挫伤要适当抬高患肢.
      指导意见：
      适当制动.在急性期要用冷敷.以减少毛细血管出血.减轻水肿.2-3天后再用热敷以减轻肿胀.可以外搽云南白药酊.可以吃点芬必得.活血止痛胶囊等药.
      
      以上是对“我与去年农历十二月下楼梯把脚扭伤到现在已经6个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！