病情分析:
你好,怀孕期间由于胃肠道负担加重很容易便秘的,不用太担心
指导意见:
建议还是多散散步,多喝牛奶来改善一下吧,喝牛奶即可以预防便秘又可以补钙。
是喝纯牛奶还是益生菌的酸奶?可以吃点香蕉通通肠道吗?
最好是喝纯牛奶,可以多吃香蕉和水果,一定要多喝水,不用太担心没事的。
病情分析:
根据你说的情况分析,可能是早孕反应引起的胃肠道不适,因为吃的少造成便秘。
指导意见:
建议注意多喝水,饮食清淡易消化,多食新鲜蔬菜水果,不食辛辡刺激性食物,按时排便,无便意也蹲厕所,多食香蕉及瓜类,晨起后喝杯温开水,也可以加适量蜂蜜或香油。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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