健康咨询描述: 18了,在技校上两年了,住校,同学关系都还可以,但是就是一来学校心里就难受,想哭,住两年了还是不舒服
病情分析:
你好可你看你都有住校经验了,学校毕竟不比家里而且需要好好和室友相处,人嘛总要学着长大,和离开父母的。
指导意见:
这样才可以成长独立变得坚强所以不要太紧张,和想家现在联系非常方便,因此不要这样纠结,而且马上放暑假了。
病情分析:
可能是对学校的环境不适应,学校的环境没有家里舒服,方便,一来学校就感觉心里难受,想哭。
指导意见:
希望你放松心情,学会调适自己的情绪,在学校难受时,可以和父母通通电话,说说内心的困惑和烦恼,以寻求家人的理解和支持!业余时间,经常和同学到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,做一些自己感兴趣的事情转移注意力,努力使自己忙碌起来,充实起来。希望你对自己充满信心,以积极乐观的心态去适应学校的环境,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,健康快乐的生活学习,也可以付出心理咨询治疗。
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