心里很憋屈，很烦躁，不知道怎样才好

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，建议可以放空自己一下。
      指导意见：
      建议可以多与人沟通，发泄你心中的不满，也可以适当旅游，换个心情换个生活环境，祝您早日康复！
      

      病情分析：
      你好，是发生什么事情了吗？平常精神压力大吗？家庭环境怎么样？
      指导意见：
      你好，您这种情况有多长时间了，父母知道吗？建议您可以到精神心理专科医院进行检查。