脚肚发胀，脚关节不太活动

      根据你的情况描述，应该考虑是椎间盘突出症。，平时要注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，坐着，站着的时候姿势正确，局部热敷，不要按摩推拿，口服一些消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，甘露醇脱水消肿治疗，营养神经药物，甲钴胺，维生素b类。腰围固定，睡觉的时候拿下来腰背肌肉功能锻炼，如果不能减轻，需要到医院完善相应的检查，腰椎间盘ct或核磁共振，必要的时候进行手术治疗，睡硬板床。

      病情分析：
      您好，很高兴为你解答！根据你的症状描述一般多见于腰椎间盘突出
      指导意见：
      建议你现在囗服腰痛宁。如果症状不见改善，可以去医院进行就诊检查治疗，以免延误病情。

      病情分析：
      你的情况属于气血经络不通导致的脚肚发胀，脚关节不太活动，走路没重心，关节有时疼，脚筋有时也疼
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时，早睡早起多运动提高免疫力
      以上是对“脚肚发胀，脚关节不太活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你可能是由于多种原因引起的，比如说，气滞血瘀，都可能引起腿肚子部胀痛。
      指导意见：
      建议你可以加以注意自我调节护理，比如说，不要进行剧烈运动要多休息，可以用手按摩疼痛部位，祝你健康！