医生我最近皮肤发黑，出油

      病情分析：
      建议患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸
      指导意见：
      洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，因为你要症状比较分散，难以确定是哪一类疾病，所以建议您先去医院检查一下。
      指导意见：
      你好，平时注意饮食均衡，增加营养，避免精神压力过大，避免熬夜，加强体育锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      年龄的关系皮肤出油是很正常的，睡不着属于严重的失眠症，神经类疾病，去医院检查一下
      指导意见：
      建议平时多喝水，最好喝柠檬水，因为柠檬水有丰富的维生素c，美白的作用
      
      以上是对“医生我最近皮肤发黑，出油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！