现在好纠结希望能得到你们的帮助

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况建议咨询一下心里医生。在专业医生指导下治疗。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，请问您是发生什么不好的事情了吗。平时精神压力大吗？
      指导意见：
      您好，平时注意饮食均衡，增加营养，避免精神压力过大，避免熬夜，加强体育锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      可能是生活中有不顺心的事情发生，不知如何抉择，需要得到帮助，希望你能详细的说说，以便给你提供更好的帮助。
      指导意见：
      希望你放松心情，凡事多向积极乐观的方面看，学会从挫折中总结经验教训，学会自我成长，健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“现在好纠结希望能得到你们的帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！