健康咨询描述: 女22岁,最好发现长个一厘米,测微量元素缺钙,穿裤子伸直腿总有要抽筋的感觉,想补钙吃哪个钙片好,
病情分析:
钙尔奇D3。一次一粒,一天一次。是碳酸钙与维生素D3的复合制剂,促进钙磷的吸收
指导意见:
平时可以多食紫菜、虾皮,多喝牛奶,豆制品,多晒太阳,都可以促进钙的吸收
病情分析:
你好,只要是正规的补钙药品都是可以的,例如钙尔奇D,迪巧,盖中钙等都是可以的,如果有便秘情况可以改用液体钙,三精葡萄糖酸钙口服液等。
指导意见:
补钙的同时也要补充足量的维生素D3,它可以促进钙吸收,人体主要通过皮肤合成,平时可以经常性的晒太阳,每天保证1小时光照,可以满足身体需要,没时间的话也可以服用维生素AD胶丸进行补充。适量运动。
汤臣倍健的液体钙可以吗
你好,汤臣倍健的为国食准字,属于保健品,总体质量肯定是不如国药准字的,不过正牌产品品质与效果还是有的,也是可以服用的。
病情分析:
你好,这样的情况下是没办法再长高的。并不是说补钙就可以的。长高是需-
指导意见:
-要骨骺线未闭合的情况下。营养适当、睡眠充足、坚持锻炼等几个方面做好才有利的。过了发育时间不能再发育了。当然。现在做好补钙是肯定对健康有利的。建议喝牛奶。以及普通的钙片就可以。
以上是对“女22岁,最好发现长个一厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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