我要减肥能不能减下来

      病情分析：
      不瞒您，任何减肥药物或减肥产品都有一定的副作用，而且需要专门人士通过控制饮食或适量运动，才能减重。如果一旦停止服用这种减肥药物或者减肥产品，又没有控制饮食，或适量运动。人的身体会很快反弹回来，甚至比以前更重哦。
      指导意见：
      可以通过控制饮食及适量运动科学减重，饮食上注意少吃脂肪含量高的食物，少吃含糖高的食物，适量的增加体育锻炼，保证充足的睡眠，都有利于减重。
      

      病情分析：
      减肥是一件很困难的事，要相信科学的，不要相信偏方，药啊，茶啊不靠谱，
      指导意见：
      肯定能减下来，这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃