16岁，女，长期腰痛怎么回事
健康咨询描述： 16岁，女，长期腰痛怎么回事，坐着的时候疼的比较厉害，走路也痛，有时候躺着也痛。是腰肌劳损还是什么？
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病情分析：
你叙述的各种姿势都会出现腰痛，这个情况考虑是腰肌劳损的可能性比较大。
指导意见：
建议您平时带个护腰不要出现腰部受凉，目前的情况可以做做局部的中医按摩理疗。
是上学长期坐着导致的嘛？
是的有这种可能性，坐半小时到一小时，你要起来活动十分钟。要不长时间的保持一个姿势。是会出现劳损的
腰肌劳损可以完全恢复嘛？
可以完全恢复的，你年龄还小，没问题。平时注意点保暖再加上中医理疗就可以。
如果戴护腰的话，怎么正确使用？
护腰的话每天外出，出门儿的时候戴上就行。上学的时候，上体要正直。平时在家里趴在床上练一下燕子飞的动作，对腰肌锻炼有帮助。
好的，谢谢医生。
病情分析：
你好，经常腰部疼痛常见于腰肌劳损、腰椎间盘突出、椎管狭窄等，有没有外伤史？
指导意见：
建议去医院拍片或者做CT检查确诊。你才十六岁，肯定不会有重体力活，腰肌劳损的可能性不大。
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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