腰椎间盘突出3.0毫米

      病情分析：
      你好，你这种情况主要是因为间盘压迫神经导致的，你的椎间盘突出是三个毫米，还没有达到临床的手术标准，你可以保守治疗
      指导意见：
      ，建议你保守治疗主要以牵引推拿针灸治疗等治疗为主，，如果症状缓解之后就要锻炼腰背肌的力量，腰椎间盘的治疗，三分靠药物七分靠自己的修养
      

      病情分析：
      你好！根据你目前描述的情况来看提示腰椎间盘突出，压迫神经导致不适症状，属于常见病之一。
      指导意见：
      建议按疗程腰椎牵引治疗，平时坚持睡硬板床，避免久坐和重体力活，定期复查。
      祝早日康复！
      

      病情分析：
      你好，据你描述的这种情况是腰椎间盘突出症压迫神经造成的腿部疼痛。
      指导意见：
      像这种情况一般是你保守治疗为主。建议你要卧床休息，应用活血止痛，营养神经的药物治疗。腰部注意保暖，防止受凉，避免久坐久站。平时要加强腰背肌的锻炼如做挺腹运动、做小燕飞等有助于缓解症状。
      
      以上是对“腰椎间盘突出3.0毫米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！