工作累抑郁如何调理工作太累

女 | 29岁 2017-06-05 17:20:29 3人回复来自未知

健康咨询描述：工作累抑郁如何调理工作太累，压力大，得了抑郁症，这种抑郁症如何调理

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2017-06-05 17:41:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，这位朋友，由于工作原因引起的抑郁，首先要调整工作的。
      指导意见：
      建议你在工作上，不要给自己太大的压力，一个人的精力毕竟是有限的，希望对你有帮助。

杨茹云侯马安定医院二级心理咨询师擅长: 擅长心理咨询，心理治疗及抑郁症焦虑症等各种精神疾病帮助网友：1502

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2017-06-05 17:42:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的症状是工作累，压力大，然后觉得自己抑郁了，是不是抑郁了，应该看你有没有抑郁症的表现了
      指导意见：
      建议你可以自己多做着有氧运动，多跟朋友聊天，压力一般都是自己给自己设置的，你可以找心理医生系统治疗

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2017-06-05 17:49:48 我要投诉

      病情分析：
      你好。工作太累，应该注意休息。加强运动。放松心情。跳跳舞唱唱歌，多参加娱乐活动。
      指导意见：
      你好。工作压力大。应该多休息。多锻炼。放松心情。跳跳舞唱唱歌。多参加娱乐活动。谢谢
      以上是对“工作累抑郁如何调理工作太累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！