心烦意乱，总爱做梦，有的时候感觉自己在哭

      病情分析：
      青春期的女孩处于发育期，学习压力大，或者刚刚参加工作，处理问题的能力需要逐渐提高，是使自己适应社会
      指导意见：
      你好根据你的描述，不知道遇到什么问题导致睡眠，要学会自我调节情绪，学会向父母和朋友沟通说说心里话就会好的。参加一些体育活动
      

      病情分析：
      您好，看了您的描述有些不明白您是因为心烦意乱而做梦，还是因为做梦而心烦意乱。
      指导意见：
      梦是睡眠状态下大脑的一部分细胞还在活跃的结果，大多属于正常的生理现象。但是有时候梦与现实的生活可能有联系，与梦者的情绪状态等等有关。您来这里咨询的目标是什么？
      

      病情分析：
      做梦多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
      指导意见：
      药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
      医生询问：
      
      以上是对“心烦意乱，总爱做梦，有的时候感觉自己在哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！