我上高中，自从八年级熬夜以来

      病情分析：
      你好，你现在的情况和熬夜是否有关系，这个还不好说的，因为没有这方面的研究依据的，
      指导意见：
      但是夜里经常说梦话，说明你现实的生活还是存在一些压力的，建议你顺其自然，放轻松来，也许对你的情况有改善的
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务！！根据你的描述，这是睡眠质量差引起的
      指导意见：
      鉴于这种情况，建议口服谷维素，维生素b1，配合适当的户外活动，调理一段时间就会好的。祝你健康！！
      

      病情分析：
      现在的学生压力确实挺大的，生活环境变得好了，竞争反而更为激烈，这种竞争有时却没有目的性。这种长期的压力会让精神疲于对抗，感到疲惫，另外熬夜会影响到精神状态，导致记忆力下降的。
      指导意见：
      建议你适度进行体育锻炼，提高机体活力，有助于对抗精神上的疲惫感。女孩子坚持跑跑步，事半功倍。祝考试顺利。
      
      以上是对“我上高中，自从八年级熬夜以来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！