我很健谈，但有的时候

      病情分析：
      你好，建议平时尽量适当减减压，多看看社交心理方面的书籍改善自己社交技巧。
      指导意见：
      针对不同的环境人群多加强社交训练，按照自己的节奏去做起来，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑。

      病情分析：
      17岁女生，在别人要求自己讲话的时候，有被逼迫的感觉，会紧张不安。
      指导意见：
      您好！人有说话权利，也有保持沉默的自由。在您不想讲话的时候，您有权保持沉默，不需要去按照别人要求去讲话的，也不用害怕的。
      

      病情分析：
      你是自相矛盾。想想自己的健谈内容是什么？人际交往的前提是互相尊重，他逼你说你可以不说话，笑笑！没必要慌张，想想自己怕什么呢？
      指导意见：
      1、人际交往的前提是互相尊重
      2、谈话要相互的倾听。听懂了再说比较有份量。
      3、别人逼你可以不说，以微笑做答！
      
      以上是对“我很健谈，但有的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！