没有晒太阳，身上除过腿

      注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。查查血常规C反应蛋白血沉看看，查查肝功能肾功能，明确病因后辨证论治治疗，中西医结合对症治疗。看看皮肤科医生。不要熬夜劳累过度。
      

      病情分析：
      这样的情况是遗传或者身体内黑色素过多导致身体不适，调整心态保持乐观，并杜绝吃油炸、肥腻的食物。每天坚持适量运动锻炼。
      指导意见：
      日常需要增加身体的新陈代谢，多吃新鲜富含维生素C的食物例如生菜、白菜、茼蒿等时令蔬菜、水果。
      

      病情分析：
      你好，这个如果没有什么不适就没有问题的.注意观察就可以了
      指导意见：
      平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      
      以上是对“没有晒太阳，身上除过腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
      指导意见：
      一般中医认为，多为肝郁脾虚，肝肾不足，当补益肝肾，疏肝健脾，可用中药治疗。