最近感觉老是发胖，肚子比以前大了好多…哎比以前还难

      病情分析：
      你好。根据叙述你说的肚子大了和肥胖有一定关系。做好控制体重。
      指导意见：
      建议。多运动。比如跑步。引体向上。俯卧撑。。。饮食结构合理。适当控制油腻食品的摄入。尤其是晚上。体重控制了。体型自然就好了。

      病情分析：
      你好！最近身体发胖可能与你长时间久坐，缺乏运动有关系。
      指导意见：
      建议控制饮食，多吃水果蔬菜，避免辛辣、油腻食物，增加运动，多跑步、游泳，让自己有一个健美的身材。
      

      病情分析：
      腹胀脂肪多，这个与长时间坐着，不规律饮食，缺乏锻炼有关系，可以通过运动减少腹部脂肪。
      指导意见：
      禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。
      
      以上是对“最近感觉老是发胖，肚子比以前大了好多…哎比以前还难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！