健康咨询描述: 我于4月24脑梗塞住院,5月2号出院。现在基本恢复的差不多了,只是左侧肢体对冷热的感觉稍差点,有路时间长了有点头晕。这种情况可以进行慢跑锻炼吗?多谢!
病情分析:
你好!所谓的脑梗塞,也就是中医学上所讲的中风病,本病也是易于留下终身性的后遗症的。中医讲多是风邪痹阻于经脉所致。
指导意见:
从你所讲的情况来看,应该说是恢复得比较好的状态,可能还是与经脉受阻导致了神经传导致功能没完全恢复有关。应该说慢跑是可以的,但要量力而行才是。
病情分析:
中风后遗症的治疗主要是以康复和适当的体育锻炼为主的,可以运动
指导意见:
要针对自己的后遗症的特点,采取能够恢复患侧肢体感觉的运动方式,慢跑可以选择,但是在跑步期间,一定要注意身体平衡,不要运动过量
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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