我吸烟40年了，现在戒掉了

      你好：你听说的这种说法是错误的，没有科学依据的，吸烟有害健康，及时戒烟是很好的，有利于身体的健康。生活饮食规律，合理平衡饮食，戒烟酒，规律运动锻炼，养成良好的生活饮食习惯，健康快乐生活。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述抽烟对身体的影响是很大的。戒掉抽烟对身体只有好处
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，保持情绪的稳定和乐观，加强营养，适当运动。尽量少抽烟或者不抽烟。
      

      病情分析：
      你好，吸烟有害健康这是公认的，你的情况我还是建议你戒掉，一个是年纪也大了。
      指导意见：
      慢性病出现的概率也高了，像一些呼吸道疾病的发病率也上来了，戒烟之后确实会有一定的不适，这都属于正常现象。
      
      以上是对“我吸烟40年了，现在戒掉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！