搬东西把腰扭伤了10来天不痛了

      病情分析：
      你好，你还是旧伤复发。腰扭伤需要养一个月左右才能恢复，你十多天又痛是加重扭伤
      指导意见：
      建议，一停止搬东西，平卧硬板床十天。二腰部热敷每天三次每次至少半小时。三疼痛严重时口服止痛药布洛芬缓释胶囊每天二次，每次各一粒。多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激食品，禁烟酒，少熬夜

      病情分析：
      根据你的情况考虑是有局部软组织损伤导致的疼痛，与搬东西是有关系
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以针灸和按摩及服用腰痛宁进行治疗，

      病情分析：
      您好，根据您的描述，搬重物扭伤了腰，这种情况需要一段时间的恢复。
      指导意见：
      建议近期不要做重体力劳动，多休息，可以拍X光片，看腰椎是否有扭伤，并外用活血化瘀的药膏。
      以上是对“搬东西把腰扭伤了10来天不痛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，腰椎扭伤后十多天再次疼痛不适。
      指导意见：
      因为腰部肌肉损伤没有完全恢复，再次做用力过度容易引起疼痛，建议你去医院拍片检查看看有没有腰椎间盘突出，注意休息，可以做做针灸理疗推拿。