腿上有橘皮纹怎么办？想问一下大家如果身边的人有橘皮

      病情分析：
      坚持一周运动三次，每次半小时以上，如跑步、游泳、跳绳、瑜伽、皮拉提斯等以燃烧脂肪为主的有氧运动。合理的运动可以消耗身体内脂肪含量，促进血液循环，从而有效摆脱橘皮组织的形成。
      指导意见：
      多吃一些富含纤维素的食物，如谷物、糙米、麦片、全麦面包等。尽量少吃或不吃油炸、奶油等高热量食物和高脂、高盐、高糖食物；每天多喝排除体内残渣的饮料，如绿茶、乌龙茶；少喝咖啡、烈性酒和碳酸饮料。
      

      病情分析：
      坚持一周运动三次，每次半小时以上，如跑步、游泳、跳绳、瑜伽、皮拉提斯等以燃烧脂肪为主的有氧运动。合理的运动可以消耗身体内脂肪含量，促进血液循环，从而有效摆脱橘皮组织的形成，同时也能重塑身体柔美曲线。
      指导意见：
      ：不穿过紧的束身衣裤，它会阻碍血液循环，使橘皮组织情况恶化。不要长时间保持一个姿势，长久站立、伏案写字、使用电脑后都应适当走动，放松肌肉，以促进血液循环。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的情况描述，腿上皮肤有橘皮纹自觉身边的人会议论
      指导意见：
      综合以上所诉，这个情况，不疼不痒的，就是不太美观，如果是我们身边有人这样，顶多关心的问下怎么回事，怎么办。你夏天可以穿长筒袜遮盖的，没事，自信点。你是不是太瘦引起的？多久了？
      
      以上是对“腿上有橘皮纹怎么办？想问一下大家如果身边的人有橘皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！