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有问必答网 → 营养保健科 → 中老年人为什么要补充氨糖

中老年人为什么要补充氨糖

女 | 53岁 2017-06-06 10:41:12 1人回复来自

健康咨询描述：中老年人为什么要补充氨糖？健力多氨糖能吃吗？

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:33:23 我要投诉

      病情分析：
      氨基酸是构成蛋白质的基本单位，赋予蛋白质特定的分子结构形态，使它的分子具有生化活性。氨基酸的种类很多，达到20余种，且味道也有所不同。通常来说，氨基酸是人类所需蛋白质的重要组合部分，但人类需要蛋白质时也意味着对氨基酸的需求。
      指导意见：
      一般来说，中老年人每天需要补充75-100克蛋白质当量的氨基酸才够，饮品及食品中富含必需氨基酸才利于机体合成蛋白质。

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