病情分析:
      您好,您告知的空腹血糖和餐后血糖都是明显偏高的,必须得尽快降低血糖。
      指导意见:
      建议去看内科医生配置降糖药,饮食必须得严格忌口,每天多走路等运动就可以很快降低血糖。
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,降低血糖的话除了吃药以外还要在饮食上面多加注意的。
      指导意见:
      少吃精米白面做的食物,适当的多吃粗粮、杂豆、蔬菜等富含膳食纤维的食物,不要吃油腻、煎炸的食物
                                                                          
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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