身体处于亚健康状态，最近经常头晕怎么办
健康咨询描述： 身体处于亚健康状态，最近经常头晕怎么办？ 女，27岁，装修设计师。因为北京的工作压力比较大，身体一直处于亚健康状态。最近这一个星期常常出现头晕的现象，头重脚轻的感觉。网上看了下复方阿胶浆不仅能气血双补，而且对亚健康有很大帮助，请问对我这样的情况有帮助吗？
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医生回复区
病情分析：
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的症状，是可以服用的。
指导意见：
你所述说的复方阿胶浆属于补气血的中成药，结合你的情况是可以服用调理一段时间的。
你现在这个情况的话，我考虑是因为气血不足，脑动脉供血不足导致的，给你建议，平时一定要注意多休息，注意饮食清淡，你可以吃点当归补血口服液，和补中益气丸，再配合吃点强力定眩胶囊，平时可以用天麻炖鸽子汤喝。用药观察一段时间看看。
病情分析：
可以，但是服用阿胶浆之前，最好先把脾胃调理一下，这样药物才能够充分吸收。不至于有脾胃吸收不了，引起腹泻的情况。
指导意见：
调理脾胃，可以使用补中益气汤，也可以用生山药煎水当茶喝，至少调理脾胃十天以后，自己感觉饮食功能大有改善的时候，再使用阿胶浆。
以上是对“身体处于亚健康状态，最近经常头晕怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 亚健康
温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
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