健康咨询描述: 怀孕四个月多月的时候,4月30号下午突然觉得心慌胸闷气短的,孩子跟我妈在家,也没当会事,5月2号午睡起来不太记得身体上的反应了,心理上突然很烦躁不安,紧张,突然觉得做什么都没意思了。之后每天白天就处在焦燥不安,烦躁之中,很压抑。不知是心理作用还是怎么,有时还心慌呼吸困难。每天担心自己老这样下去怎么办,白天无法安睡,时间很难打发
病情分析:
您好,根据您的描述,怀孕四个多月了,感觉烦躁不安,紧张压抑,有时会呼吸困难,担心长久下去会影响自己的健康。
指导意见:
建议您放松下来,不要过多关注自己的症状,没事多出去走走散散心,别把自己一个人闷在家里,多看看身边的美好,多看看自己的幸福,有心事及时沟通,让自己轻松起来。
病情分析:
根据你描述的症状看,你的这些表现很像是焦虑症伴惊恐发作的临床症状。
指导意见:
像这种情况最好去精神卫生中心就医,做个心理测验,确诊一下,以便对症治疗,作为你自己的话。要多找一些感兴趣的事情做,把精力投放到你感兴趣的事情上,不要太关注这些不舒适的感觉,凡事学会顺其自然,你也可以看看森田疗法。
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