便秘什么原因
健康咨询描述： 你好，我是刚提问的那个，但是我每天都是以青菜为主的呀？肉反而是很少的。都是青菜和水果，为什么突然间会这样呢？我真是怎样努力都不行阿，可是用两支开塞露了，好像里面的肠子都要出来了，但就是拉不出！会不会有什么问题阿？补充问题1:(2011-02-2422:48:42)我也吃了减肥用的排毒药，昨天开始吃的，但也没有反应阿！
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患有腹胀便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。除进行饮食调配外,还应配合下列措施：养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅.腹胀便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
病情分析：
你好考虑是胃肠蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱等原因引起的便秘
指导意见：
可以服用麻仁润肠丸，芦荟胶囊治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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