来姨妈了腰酸怎么办有什么办法或者有什么办法不让腰酸

      病情分析：
      你好，月经期内腰酸是比较常见的，不用担心，观察月经干净后或者是来后是否是会自己缓解就可以的。
      指导意见：
      如果月经干净后就会缓解就可以放心的，不用就诊治疗，如果平时也有不舒服表现就要检查看看是否是有妇科炎症引起的。
      

      病情分析：
      根据你的病情描述考虑是宫寒会引起例假期间腰部酸痛的症状。
      指导意见：
      建议最好注意身体，例假期间注意保暖，不要受凉了，可以口服气血和胶囊调理，用暖宝暖身体，有利于缓解
      

      病情分析：
      根据您的情况描述来看，这个应该注意有没有妇科疾病方面的影响，例如盆腔积液等。
      指导意见：
      再有就是应该可以服用止痛药物，观察一下能不能缓解，以及月经前后的休息质量和饮食习惯。不能缓解，就可以继续就诊检查。希望满意。
      
      以上是对“来姨妈了腰酸怎么办有什么办法或者有什么办法不让腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性月经期间由于盆腔充血和前列腺素的作用，有的可有腰骶部酸痛、小腹下坠、坠胀感，子宫收缩痛等属正常生理表现。
      指导意见：
      你好，可多喝些水，不要久坐，注意保暖别受凉，一般没事，平时可适当运动，提高抵抗力。