只要紧张手就出汗，玩手机等

      病情分析：
      你好，你这个情况多数考虑是有气血亏虚脾虚的可能，建议看中医，吃了中药调一下。
      指导意见：
      你好，你这个情况建议你平时一定要注意饮食，均衡营养，注意搭配，另外要多吃些软的易消化的食物
      

      病情分析：
      因为你心里紧张以后，血液循环加快，就会容易出汗，玩手机多了，导致人体疲劳，就会出现头晕。
      指导意见：
      你要锻炼你的心理素质，心理素质好了就不会紧张，玩手机不能太长，要多注意休息，这样对身体才好。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况多数考虑是有气血亏虚脾虚的可能，建议看中医，吃了中药调一下
      指导意见：
      建议你平时一定要注意饮食，均衡营养，注意搭配，另外要多吃些软的易消化的食物
      
      以上是对“只要紧张手就出汗，玩手机等”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！