腰椎间盘突出，脚麻痛，晚上睡不着

      病情分析：
      你好，根据你的描述和症状，是腰椎间盘突出症，压迫坐骨神经跟，引起的腰腿疼痛麻木的情况。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免劳累，睡硬板床，注意腰部保暖。可以采用针灸，理疗，按摩，贴膏药，服用活血化瘀，消炎镇痛药物治疗。必要时考虑微创或者手术治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的病史描述来看主要是考虑腰椎间盘突出症导致神经受压引起的不适。
      指导意见：
      建议及时到医院中医科进行详细诊疗看看，根据病情可以应用保守方法进行治疗，如针灸推拿等治疗。保守治疗无效，达到手术指证时必须要及时进行手术治疗就可以的。

      你好，腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性蹭使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的然而纤维环破裂的 主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的在治疗上治疗方法很多牵引、针 灸或按摩日常生活中应当注意劳逸结合避免久站久坐宜选用硬板床尽量卧床休息不要劳累可以适当倒走吊杠.
      以上是对“腰椎间盘突出，脚麻痛，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！