什么方法治疗腰椎间盘突出最有效？

      病情分析：
      你好，具体情况还要结合你的症状分析，一般腰椎间盘突出会导致疼痛，下肢麻木。
      指导意见：
      一般可以做下腰椎牵引治疗，可以做下针灸，理疗治疗。平常不要弯腰过多，不要睡太软的床。要加强腰背肌的锻炼。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的，注意多休息
      指导意见：
      建议保守治疗为主的，如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床
      

      久站，久坐，外力，频繁弯腰活动容易诱发腰间盘突出；治疗可综合性治疗，建议急性期卧床休息，配合理疗针灸推拿按摩，外贴膏药，服用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物、营养神经药物治疗，平时可睡硬板床，避免久站久坐，避免劳累腰部损伤，注意保暖防潮。祝健康
      
      以上是对“什么方法治疗腰椎间盘突出最有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！