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我上个月就开始想那些不该想的东西

女 | 11岁 2017-06-07 17:31:52 4人回复 来自

健康咨询描述: 我上个月就开始想那些不该想的东西,比如说,杀人。但是我不会做这些事情的,就是突然从脑海里出来的,怎么办呢?我才11岁,就想那些不该想的事情。

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林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-06-07 17:49:12 我要投诉

      病情分析:可能是一些不良影视片的影响,或经历过一些暴力事件,有时突然会想那些不该想的事情,给你的生活带来了烦恼。指导意见:希望你放松心情,不要过分关注这种想法,忽视它,这种想法得不到及时的强化,也会慢慢的消退。业余时间,多培养一些新的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力。经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,和家人朋友同学聊一些开心的话题,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来。希望对自己充满信心,每天保持愉快心情,健康快乐的成长。也可以辅助心理咨询治疗。
      

卫杰
卫杰 稷山县人民医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,心律失常,支气管炎,冠心病,心绞痛,气 帮助网友:12221称赞:19
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2017-06-07 18:17:15 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的病情描述,考虑可能为情绪不好或者压力过大等引起的胡思乱想。
      指导意见:
      你好!建议劳逸结合,放松心情。多想想开心快乐、积极向上的事。避免胡思乱想。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-06-07 18:19:11 我要投诉

      病情分析:
      您上面描述的情况,是你内心当中太紧张。害怕自己犯错误原因导致。
      指导意见:
      在高度焦虑的状态下。人的认知系统会出现问题。建议你,放松自己。十一岁的孩子。正是犯错误的年龄。所以呢,允许自己犯错误,容许,自己不那么完美。也许你的心态放松啦,就不会有这些想法来打扰你啦。
      
      以上是对“我上个月就开始想那些不该想的东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨立勇
杨立勇 平阳县人民医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,恐惧症,强迫症,厌食症, 帮助网友:2039称赞:2
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2017-06-07 18:31:04 我要投诉

      病情分析:
      每个人脑子里都会有各种各样的想法,有好的有坏的,有善良的,有邪恶的。
      指导意见:
      只要想法不付诸实践都是没有有问题,您可以顺其自然就好。建议放松心情适当运动。
      

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