突然变得很嗜睡，以前睡八个小时精神就满满的

      病情分析：
      你好，考虑是神经衰弱症造成的.需要合理安排饮食起居
      指导意见：
      多食新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐适当的活动等，养成有规律的作息时间。建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗。
      

      病情分析：
      你好，有嗜睡的表现，可能是脾气虚引起来的，中医认为，脾虚主困，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力
      指导意见：
      精神不振，容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
      

      病情分析：
      生活中压力过大，精神过度紧张，或是天气炎热，人也容易困倦。如果这种状态长时间不缓解，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的嗜睡，如有必要，及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜。业余时间，经常到户外散散步，参加一些体育娱乐健身活动，注意劳逸结合，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。如果白天感到困倦，可以适当站起来活动一下，做一些自己感兴趣的事情转移注意力。希望你注意休息，养成健康的生活方式，每天保持愉快心情，保证充沛的体力，健康快乐的生活。
      
      以上是对“突然变得很嗜睡，以前睡八个小时精神就满满的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！