我今天早上起来喝了一杯水然后吃了一个苹果

女 | 19岁 2017-06-07 19:19:14 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我今天早上起来喝了一杯水然后吃了一个苹果，中午吃了半碗饭和两个素菜，三点过吃了一个苹果，晚上跑步会胖吗？这样

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卫杰稷山县人民医院主治医师擅长: 消化性溃疡,心律失常,支气管炎,冠心病,心绞痛,气帮助网友：12221称赞：19

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2017-06-07 20:40:05 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的饮食情况分析，应该不会胖的，注意劳逸结合。
      指导意见：
      你好！建议饮食规律、适当。多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣油腻刺激性食物。

张萌萌泰安市妇幼保健院护师擅长: 乳腺纤维瘤、乳管内乳头瘤、乳房内瘤、乳腺癌，多与雌帮助网友：419

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2017-06-07 20:45:13 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，这样吃没任何问题，不会胖的。
      指导意见：
      建议您，可以坚持下去，合理饮食，晚上七点前还是可以吃东西的，不然不吃的话剧烈运动容易低血糖。