健康咨询描述: 脚腕上一点皮下有包,按就疼,走路都有点,没有硬块

病情分析:
你好,根据你提供的病史以及症状综合分析考虑为踝关节肿胀导致的。
指导意见:
建议你可以先休息三周左右,并在睡觉的时候在下面垫一个枕头抬高患肢,促进回心血量,促进肿胀消退。
病情分析:
要注意休息,避免过多的运动或活动,先不要穿容易顶脚过于窄的鞋。
指导意见:
可经手法按摩配合外用活络油外擦,或外贴跌打损伤的膏药,或选择理疗或用活血化瘀类的中药煮水泡脚。
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