病情分析:
你好,根据你的描述,要学会控制自己的情绪与行为,避免伤害周边的人和自己。
指导意见:
建议生活本就是充满着五味陈杂,但是每件事情都会有解决的办法,要找到缓解自己心情的办法,如与朋友亲人沟通交流获得他们的见解,或是写日记等,不要因为一些小事乱发脾气,然后影响你与家人的关系等,希望我的回答能够帮助到你。
病情分析:
你好,你心情烦躁一想到乱七八糟事就控制不住想吵架想摔东西。你有一些抑郁的症状。
指导意见:
建议你马上去当地的医院的心理科看看医生,医生会根据你的检查结果以及进行治疗的。
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