怎么补肾？现在总是出虚汗

      病情分析：
      您好.就您的情况是肾虚的原因.可服用虚汗停颗粒来调理比较方便.最好看看中医大夫.
      指导意见：
      食补；山药.莲子.枸杞子.鹿肉.蛤蜊.雀肉六种护肾食品.多食用具有护肾利尿作用的食物.如动物肝脏.瘦肉.胡萝卜.冬瓜.西红柿.柑橘.柿子.干果类等.上述食物内含丰富的蛋白质.维生素.锌类微量元素等.有利提高机体的免疫力.
      

      病情分析：
      一般临床，肾亏早期表现为全身乏力，腰痛酸软，出虚汗，头发稀少。牙齿松动。性欲冷淡。
      指导意见：
      临床建议滋补肝肾药物可以服用六味地黄丸加同仁堂生产的锁精丸联合用药，效果不错。
      

      病情分析：
      你好，从中医角度讲这是肾虚，肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼
      指导意见：
      平时可以多吃黑色食物比如黑木耳，黑豆粥，黑芝麻等有补肾的作用，要适当锻炼身体。
      
      以上是对“怎么补肾？现在总是出虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！