我是上个月11号来的月经

      病情分析：
      根据你的描述考虑这种情况下按照末次月经推算周期应该是按照11号来月经的时候调节。
      指导意见：
      建议你最好去医院检查一下中医通过把脉的方式用中药调理看是否能起到满意的效果。
      

      病情分析：
      一般上次月经第一天到下次月经前最后一天是一个月经周期
      指导意见：
      注意饮食营养，以后如果来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      您好，月经周期是指从来月经的第一天开始到下次来月经第一天。
      指导意见：
      一般月经周期21-35天，经期2-7天，经量20-60ml是正常范围，建议经前经期避免吃辛辣刺激的和凉的。
      
      以上是对“我是上个月11号来的月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！女性月经周期一般是28天左右，提前和推后一周内都是正常的。排卵期是在下次月经来潮前14天左右。
      指导意见：
      所以您这个月月经来潮日期应该是在10号前后。建议您注意个人卫生，避免劳累，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，月经周期是从来月经的第一天算起到下次来月经的第一天算一个周期。
      指导意见：
      一般的月经经期为3-7天，你的三天也是正常情况。平时注意经期卫生，保持外阴清洁。经期禁止盆浴和性生活，禁止剧烈活动。禁吃辛辣生冷寒凉食物，注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      你好亲，月经周期一般是以两次月经来潮的第一天算起的
      指导意见：
      阴道出血的时间是经期，经期三到七天是正常的，月经周期二十五天到三十五天左右是正常的
      

      病情分析：
      你好，月经周期是指两次月经间隔的时间，并不是你月经期，正常的月经周期是21到35天。
      指导意见：
      建议你可以根据每个月的月经，每两次相隔的时间计算就是你的月经周期，月经期要注意保暖，避免辛辣刺激性的食物，避免同房，避免剧烈运动
      
      以上是对“我是上个月11号来的月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！