平时我们应该怎么遏制白癜风呢？

      病情分析：
      白癜风是属于免疫性的疾病，平时一定要多睡眠，不要过度劳累，不要熬夜，多吃蔬菜水果，经常锻炼增强免疫力。
      指导意见：
      平时只要经常锻炼，增强免疫力，不要过度劳累，一般是可以预防白癜风发作的，平时一定要避免免疫力低下。
      

      病情分析：
      你好，患上白癜风建议患者最好要及时到正规专业的白癜风医院进行检查治疗为好的。
      指导意见：
      患者一定要坚持治疗，同时要遵医嘱养成好的生活习惯和饮食习惯来辅助这个疾病的治疗，才能取得最佳的治疗效果的。
      

      白癜风的治疗方法很多，不可未经诊断，就盲目进行治疗，更不可依赖于一些不合理的治疗措施。正确的做法是，协助医生尽快寻找出可能的发病原因，以便对症下药，制定出一套合理的治疗方案。白癜风患者由于精神负担和心理压力较重。生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。
      
      以上是对“平时我们应该怎么遏制白癜风呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，
      1.白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风。
      2.避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干。
      3.在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合养成良好的生活习惯
      4.含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。
      5.平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺等等。