去医院做B超，查出有轻度脂肪肝

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况有轻度的脂肪肝，请你不要紧张放松心情。
      指导意见：
      建议你注意饮食，戒烟戒酒，少吃油腻辛辣刺激性的食物，尤其是高脂肪的食物，动物内脏，在配合适当的运动，相信你很快就可以康复。
      

      您好，脂肪肝是由于脂肪不能及时代谢沉积与肝脏所导致的，轻度或中度脂肪肝在去除病因和控制原发病后，肝组织学改变即可获得好转，甚至完全恢复正常，大多数药物性脂肪肝在及时停药后2～3个月内可完全恢复正常。如果病情不是很严重的情况下，建议主要以生活调理为主，要尽量的不吃油腻食物，尤其是晚餐控制油腻食物的摄入，最好每天保证一个小时的体育锻炼时间，如快走慢跑，形成一种规律的生活方式，促进脂肪分解，从而能使脂肪肝逐步缓解，平时要形成这种习惯，预防反复发作。建议查明病情情况，在医生指导下进行治疗，不要盲目用药，避免增加肝脏负荷。