头发一年多都不长了，想让头发长的快一些。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，想让头发长得快一些最好不要经常性的或太过勤的染头、烫头以及影响发质的事情
      指导意见：
      建议如果头发有开叉，可以剪掉开叉的发尖，会使头发长得快一些，不要洗头太过频繁，多吃对头发有益的食物，如黑芝麻、黑豆等，洗头后让头发自然干。
      

      病情分析：
      头发主要是由一种叫角蛋白的蛋白质构成的,锌是合成角蛋白的必不可少元素。大家可以多吃含锌丰富的食物,列如豆制品、牡蛎、蛤蜊等。
      指导意见：
      在洗头的时候,用指尖轻轻的按揉头皮可以有效地帮助头发生长。按摩头皮也可以舒缓神经,也是一种很好的养身方法。