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是不是自己煮方便面再加点蔬菜营养就没事了

男 | 16岁 2017-06-08 12:33:45 4人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 是不是自己煮方便面再加点蔬菜营养就没事了?

医生回复区

赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2017-06-08 12:34:46 我要投诉

      病情分析:
      相关方面的营养物质补充,这是一个全面的过程,应该以饮食为主,要形成一种规范的饮食方式,
      指导意见:
      所以要根据自己的实际情况进行综合判断,确定是否需要采取措施,以便于有针对性的治疗,

孟润岭
孟润岭 故城县中医医院   副主任医师 擅长: 排卵障碍,输卵管因素,黄体功能不良等引起的不孕症, 帮助网友:66773称赞:20
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2017-06-08 12:48:14 我要投诉

      病情分析:
      根据你介绍的情况,在煮方面方便面时,加些蔬菜类的,会充分补充维生素。
      指导意见:
      综上所述,根据你介绍的情况,在煮方便面去时加些蔬荣,再加上鸡蛋或火腿类的。维生素,优质蛋白,碳水化合物主要营养都很充分了。

权茂
权茂 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结 帮助网友:28787称赞:81
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2017-06-08 12:39:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,对于您的营养问题,方便面加蔬菜本身并不建议长期作为饮食选择,方便面本身是一个快餐食品,营养方面并不作为主要推荐,对于蔬菜水果可以自主选择食用
      指导意见:
      不要焦虑紧张,您的年龄来说正处于身体发育阶段,注意规律作息,不要熬夜劳累,禁止生冷辛辣,注意规律饮食,可以八分饱不要过于暴饮暴食或过于空腹,注意肉蛋奶搭配。
      以上是对“是不是自己煮方便面再加点蔬菜营养就没事了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李艳杰
李艳杰 德州市陵城区人民医院   主管护师 擅长: 病毒性脑炎,支气管炎,肺炎,脑炎,腹泻,黄疸 帮助网友:2433称赞:1
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2017-06-08 12:46:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况来看,本身方便面就不是有营养的食品。
      指导意见:
      而不是里面添加的蔬菜没有营养,所以建议呢还是用那个普通的面条加蔬菜鸡蛋要比方便面有营养。

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