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今年29岁了，从小到大每天晚上睡觉腿总蹬一下是什么

女 | 29岁 2017-06-08 22:51:40 2人回复来自

健康咨询描述：今年29岁了，从小到大每天晚上睡觉腿总蹬一下是什么原因，怎么治疗

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常素红天脊医院四级检验师擅长: 擅长体液，生化，免疫化验。帮助网友：5966称赞：4

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2017-06-09 06:56:24 我要投诉

      病情分析：
      人在劳累或体内缺钙的情况下或做梦惊醒的情况下易出现这种情况。
      指导意见：
      最好空腹抽血做血电解质测定，平时注意多吃含钙高的食物和新鲜水果蔬菜，避免劳累过度，注意腿部保暖，睡前避免看刺激性视频。

张薇 辛集市第二医院护师擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,小儿心肌炎,小儿肠炎等护理帮助网友：425

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2017-06-09 07:14:58

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您缺钙的可能性比较大，缺钙严重的话，会有腿抽筋的现象。
      指导意见：
      我建议您注意饮食营养，多吃含钙的食物，注意荤素搭配，排骨，牛奶，芝麻酱等都是含钙丰富的食物。