病情分析:
你好,平时学习要有计划、有目的、有针对性,才能避免盲目,使学习有效果。
指导意见:
建议安排好你的时间,要清楚一周内所要做的事情,学习前先预习重要的还是靠自己了。
病情分析:
心态就是一个人的心情心情的好坏会直接影响他工作和学习的效果。
指导意见:
应该调整自己的心理状态。要不要把玄绷得太紧?应该适当的放松自己。如通过散步,和家人聊天儿听音乐。
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