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打算备孕,提前需要准备什么

女 | 24岁 2017-06-09 07:18:26 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 打算备孕,提前需要准备什么。怎么才可以生一个健康的宝宝?

医生回复区

付婷
付婷 医师 擅长: 妇科炎症,人流,月经失调,宫颈炎症,产后综合症等 帮助网友:158394称赞:5788
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2017-06-09 07:19:19 我要投诉

      病情分析:
      建议打算怀孕的前3个月建议积极口服叶酸,观察平时的月经情况是否正常,
      指导意见:
      平时应该避免劳累的,注意安全即可,同时建议应该男性戒烟戒酒即可,积极安排女性的排卵期性生活增加怀孕的可能

徐奇頫
徐奇頫 主治医师 擅长: 五官科,主要眼科,结膜病,角膜病,屈光不正,斜视, 帮助网友:94835称赞:7114
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2017-06-09 07:21:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般来说在准备受孕之前要注意避免接触可影响胎儿的事物,比如辐射、药物、化学制剂等,还要忌烟酒、咖啡等,要进行适当的锻炼,增强体质。
      指导意见:
      另外在准备受孕之前最好是双方都进行孕前检查,多吃蔬菜水果,多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。注意生活上的调理,规律饮食和作息,保持良好情绪,保证充足睡眠。

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