精液里有灰白色，但含有淡黄色胶装的固体

      你的问题是近期出现精液发黄，而且有果冻样，这种情况考虑前列腺炎导致的，病因可能和频繁手淫有关系，建议口服前列舒通胶囊治疗，尽量减少手淫次数这是重点，平时多参加体育运动，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒，多喝水勤排尿，经过调理会好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，正常的精子颜色是乳白色的，并且30分钟以内会自然液化，精子发黄呈果冻状的原因主要是存在炎症、内分泌失调、感染、以及吸烟、喝酒、不洁的性生活都会导致精子发黄。
      指导意见：
      由于不同的病情，个体差异不同，治疗方法也是不一样的，建议您到正规专业的专科医院检查一下，看是否存在精液不液化，结合个人自身的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗，平时不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃海鲜一类的发物。